a ja z takim pytaniem wyskocze, byc moze glupim ale ciekawi mnie to: a jezeli rano przyjmowalbym zamiast mono - magnez a po treningu storma?? dobry taki cykl ?? bo ze mono+storm to juz na forum dostalem odpowiedz ze ok...
[...] byście osiągnąć na gobrym cyklu z mono potem jeszcze kilka cyki z mono i dopiero stacki ja osobiscie tak zrobiłem mam za sobą chyba z 6 cykli na mono- no i zaczełem ze stackami gdy mono przestało dziłać na mnie wzięlem najpierw celpumpa - b dobry stosunek cena/jakość a ostatnio poleciałem na cyklu z v12- też naprawde dobry wymiatacz ale v12
[...] jezowka, milozab, zen szen, gossypol, guarana, glog, epimedium, lukrecja gladka, dziurawiec zwyczajny, oleander – Osoby z migrena z aura maja wyzsze ryzyko udaru- Lepieznik dobry na migreny i astme. Alkaloidy w nim zawarte moga byc toksyczne dla watroby – Wit.b2 25-400mg, obniza migreny o polowe. Powoduje lepsze wykorzystanie tlenu w mozgu. [...]
[...] W sumie procz treningu nic ciekawego... jedynie fajnie slonce prazylo- mozna bylo poczuc wiosne ;-) Oglada z was ktos kapitana bombe? Jak dla mnie srogie rycie bani, dobry polepszac humoru :-D http://www.youtube.com/watch?v=3Io2YDt6334&feature=g-all-u&context=G2cf449dFAAAAAAAAAAA /SFD/Images/2015/12/31/82a43dfb655f41aebf419ef63c8d4651.png [...]
[...] + dodam dużo oliwy z oliwek.(wyjdzie pewnie koło 180g białka, ww 500-600, tłuszczów koło 80). Nie patrzę na tk. tłuszczową, bo w moim wypadku wystarczy przez 2,3 tyg. obciąć węgle, dodać aeroby i tłuszczyk spada praktycznie bez większej utraty mięcha. HMM... Robic cykl na mono, czy wydawać kolejne ~200zł na dobry stack hm o to jest pytanie
Dzień 33 Po mega dziwnym tygodniu z radością stwierdzam, że: nareszcie WEEEEEKEND! %-) TRENING: Na dzień dobry 10 minut bieżni z racji mega zakwasów na nogach po wczorajszym dniu w pracy. Na szczęście pomysł był dobry bo pomogło :-)) Plecy: - MC: rozgrz. 12x25kg, 3 serie po 12powt. 35/35/40kg - ściąganie drążka za kark: rozgrz. 15x20kg, 3 serie [...]
Dobra kilka stron wcześniej pisałem że dam recenzje jak skończę puchę i ni ten czas nadszedł :) Smak-Miałem grejpfruta na serio dobry piłem z chęcią choć potem już zrobił się bardziej kwaśny jakoś xD Ale ogólnie na serio dobry. Odmierzanie-W treningowe brałem 2 razy po 7,5 grama w nietreningowe 5 gram i dorzucałem kapsa mono . Starczyło na 7 [...]
[...] powinien, dało się to odczuć. W pudełku była przydatna miarka, rozdrobienie konkret, w końcu mesh 200. Jak ktoś potrzebuje mono, wybór kreatyny mr.biga to jak najbardziej dobry wybór. POLECAM. SFD/Images/2015/7/25/87ed872e9f54416392f1da6a19bbf605.jpg OCENA: 5/5 Nie miałem wcześniej styczności z beta alaniną w czystej postaci, ale teraz wiem, [...]
[...] co bardzo da się zauważyć przy treningu na sprzęcie SM. Od kilku dni też zauwazyłem zdecydowany wzrost popędu Ogolnie narazie mogę powiedzieć, że owy suplement jest bardzo dobry, lecz jak wiadomo dośc drogi co może odstraszac wiele osób od niego. Chociaż gdy komus zalezy na szybkim wzroscie wyników siłowych, wytrzymalosci i masy a ma spory [...]
[...] przykład nie robię przerw tylko cały rok używam krety zmieniam sobie mono z jabłczanem, 2 miechy na tym i 2 na tym. jeżeli chodzi o przed treningówki to Nitro Caps będzie dobry, ale ja wolał bym czystą Argininę;) lepsze działanie. Ale co do białka to jest to przede wszystkim podstawa do budowania mięśni dlatego, jak nie masz kasy, to kup [...]
mam 1 opakowanie HP , słyszałem że na pełny cykl nie wystarczy , więc myślałem żeby dokupić MONO (bo na kolejnego HP nie bedzie funduszu), dobry to pomysł ? i jeśli tak to jak dawkować ? dzisiaj zacząłem cykl i narazie wziąłem porcje HP na czczo i mam zamiar wziąć drugą przed treningiem . POZDRAWIAM i dziękuje za odp.
[...] juz 10g. a na końcu może wystarczac dla porównywalnego efektu juz 5g. ...dla mnie sugestia -dawkowanie na wyrost- przez producenta jest jakoś średnio odbierana. jak produkt dobry to i dawki nie przesadzone _Richard_ - może być, możesz raczej rozlożyc w takiej sytuacji dawke massacry. jesli porcja to 3 miarki to proponuje brac rano- dwie i po [...]
[...] rozdrobnieniem (mesh), np vitalmax ma chyba ok białko takie które mi pasuje pod kątem zawartości białka w białku, rozpuszczalności i smaku - fitwhey (marka SFD) wg mnie ma dobry stosunek jakości do ceny bcaa takie, które w porcji ma faktycznie bcaa a nie glutaminę, taurynę czy inne wsio, ale ostatnio nie biorę, a jak już to kieruję się ceną za [...]
[...] wtorek - klata, biceps, przedramię czwartek - barki, triceps piątek – plecy, łydki, brzuch cardio 3x20 min Nie ma to jak zacząć z wysokiego C i wczorajszy trening był mega dobry. Trochę coś mi z ta objętością nie pasuje bo miała być mniejsza ale to skonsultuję jeszcze ;-). W każdym razie na dzień dobry nie wyrobiłem się z brzuchem ;-D. Udało mi [...]
[...] wtorek - klata, biceps, przedramię czwartek - barki, triceps piątek – plecy, łydki, brzuch cardio 3x20 min Nie ma to jak zacząć z wysokiego C i wczorajszy trening był mega dobry. Trochę coś mi z ta objętością nie pasuje bo miała być mniejsza ale to skonsultuję jeszcze ;-). W każdym razie na dzień dobry nie wyrobiłem się z brzuchem ;-D. Udało mi [...]
[...] dodatkowe odpryski :) - tez kiedy pracowałem przy frontach lakierownych i przy meblach :) Dzięki za fajną opinie dziennika- staramy się @Dj - z doswiadczenia ci powiem ze dobry panel nie jest zły - aktualnie sa tak dobre i ładne panele ze smiało brac a za zaoszczędzona kupić coś innego do domu :) @Pit - joszka to samo źródło co ja czy coś [...]
[...] rozpuszczalnośc i smak. Szczerze mogę polecić to białko. Stosowałem po treningu i dodatkowo ostatnio do placka na śniadanie. Rozpuszczalnośc 9/10 Smak- 9/10- banan, bardzo dobry, daje 9 zostawiając sobie jakiś margines, w razie gdybym testował kiedyś jakieś inne :-D Ogólna ocena 9/10 /SFD/Images/2015/12/31/187feded55594142b9d4c0e3c396ed8e.jpg [...]
[...] wracał do tej diety. zaskoczyło mnie to ze po wejsciu na low carb od razu spadło 4cm z pasa i parę kilo wody/elektrolitów/glikogenu. samopoczucie na diecie jest świetne, dobry humor, dobre libido(to pewnie zasługa tribulusa) chęć do życia, lepsza pamięć i mam wrazenie ze bylem mniej roztargniony niż zwykle. jest lekka, nie wmuszałem w siebie [...]